20 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2564 kcal
|
Yağ: 74,32g | Prot: 83,77g | Karb: 299,08g.
Kahvaltı: REWE Bio Feta, Salatgurke, Ja! Kichererbsen. Öğle Yemeği: REWE Frei von Früchte Müsli Glutenfrei. Akşam Yemeği: Ja! Gouda Jung, REWE Passierte Tomaten, Ja! Creme Fraiche Classic, Ja! Ziegenkäse in Scheiben, Barilla Penne Glutenfrei. Aperatifler/Diğer: Langnese Calippo Cola, Weißwein, Ja! Gouda Jung. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|