20 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 30,89g | Prot: 126,68g | Karb: 151,47g.
Kahvaltı: Клубника, Геркулес Геркулес на Воде. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мясо Дикого Кролика (Тушеное), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Клубника, Зеленая Линия Творог Пластовой 5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mrmrrr (163cm) Kilo Geçmişi
|