18 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1718 kcal
|
Yağ: 50,27g | Prot: 56,83g | Karb: 265,81g.
Kahvaltı: Рогачев Сгущенка, Помидоры, ВИК Колбаса Флотская. Öğle Yemeği: Сахар, Клубника, Черешня, Кириешки Кириешки Лайт, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|