20 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 43,55g | Prot: 77,15g | Karb: 42,86g.
Kahvaltı: Champignons, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Café. Öğle Yemeği: Amora Sauce Crudités Caesar, Haricots Verts, Chantegril Steack Haché Boucher, Carottes. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Courgette, Filet de Poulet. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|