20 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1935 kcal
|
Yağ: 139,60g | Prot: 55,41g | Karb: 117,15g.
Kahvaltı: Велком Бекон, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Олейна Масло Растительное , Каравай Батон Пшеничный. Akşam Yemeği: Чизкейк, Бюро Итальянский Бургер. Aperatifler/Diğer: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Krosby Вкусти Хрусти Подушечки со Сливочной Начинкой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
monkeyfankey Kilo Geçmişi
|