20 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2349 kcal
|
Yağ: 56,37g | Prot: 182,02g | Karb: 271,57g.
Kahvaltı: Jütro Maiskolben, Eiklar, Hipp Reisbrei, Heinz Tomato Ketchup Light, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Akşam Yemeği: Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Clarky's Dip Sauce Käse, Prime Burger Hamburger Brötchen Brioche Art, Olivenöl, WestfalenLand Rinderhackfleisch Fettreduziert. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|