19 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1744 kcal
|
Yağ: 84,40g | Prot: 75,40g | Karb: 167,80g.
Kahvaltı: Русский Хлеб Булочка Столичная, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Вкусно и Точка Шримп Ролл, Вкусно и Точка Биг Спешиал. Akşam Yemeği: Ягодный Край Кисель Клюквенный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|