20 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 40,94g | Prot: 59,93g | Karb: 113,27g.
Kahvaltı: Itambé Requeijão Light, Molico Leite Desnatado, Mamão Papaia, Bauducco Cereale Toast Integral . Akşam Yemeği: Maçã, Sopa de Legumes com Carne. Aperatifler/Diğer: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Bauducco Levíssimo Integral, Molico Leite Desnatado, Café, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|