19 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2437 kcal
|
Yağ: 116,12g | Prot: 101,37g | Karb: 283,59g.
Kahvaltı: Queso Gouda, Carrefour Pan Mignon, Aceitunas Verdes, Purisima Leche en Polvo Entera. Öğle Yemeği: Risotto de Queso, Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Aperatifler/Diğer: Ilolay Dulce de Leche, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Pozo Budín Sabor Vainilla. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|