20 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 39,31g | Prot: 77,93g | Karb: 41,72g.
Kahvaltı: Banane. Öğle Yemeği: Vinaigrette Française, Tomates, Cacahuètes, Steak de Bœuf. Akşam Yemeği: Steak Haché 5%. Aperatifler/Diğer: Carottes. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BobbyCarrot40 Kilo Geçmişi
|