22 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,4 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1748 kcal
|
Yağ: 40,14g | Prot: 64,77g | Karb: 220,73g.
Kahvaltı: Водка, Красная Цена Рулет Бисквитный, Чай, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Макароны Отварные с Маслом', Запеченная или Жареная Форель, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), 365 Дней Соломка Сладкая, баранка. Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое. Aperatifler/Diğer: баранка, Грейпфрут, Мясо Нутрии, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|