21 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 68,10g | Prot: 91,17g | Karb: 192,84g.
Kahvaltı: Chlodnik Podlaski. Öğle Yemeği: Honig, Kapuzinerkresse, Milbona Joghurt 1,5%, Lauch, Möhren, Bratkartoffeln, Lindtmanns Frikadelle Vom Rind . Akşam Yemeği: Gemüsesuppe, Landjunker Hähnchenflügel, Sommerrolle, Sojasoße, Lindtmanns Frikadelle Vom Rind . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|