21 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 78,08g | Prot: 59,58g | Karb: 100,16g.
Kahvaltı: Graines de Tournesol Décortiquées, Pépites de Chocolat, Yoplait Perle de Lait Nature. Öğle Yemeği: Flan de Courgette, Sojasun Yaourt Chocolat, Soupe aux Pois. Akşam Yemeği: Nectarines, Auchan Avocat, Vinaigrette, Salade Verte, Crevette. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|