21 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 67,52g | Prot: 44,44g | Karb: 148,89g.
Kahvaltı: Славянка Конфета Золотой Степ, Рогачев Сгущенка, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Baker House Итальянские Хлебцы, Миндаль Миндаль. Öğle Yemeği: Мороженое, Огурец (с Кожурой), Аморе Сельдь в Масле, Картошка Вареная. Akşam Yemeği: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Креветки Тити Очищенные Солёные в Рассоле, Пятерочка Груша Конференция. Aperatifler/Diğer: Нектарин. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shevchenkoyuliya19961 Kilo Geçmişi
|