21 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 36,96g | Prot: 83,99g | Karb: 218,43g.
Kahvaltı: Picard Poêlée de Légumes Verts, Chausson aux Pommes, Chausson aux Pommes. Öğle Yemeği: Tipiak Boulgour, Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Menthe, Persil, Citron, Concombre (Pelé), Tomates. Aperatifler/Diğer: Blanc de Poulet. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|