21 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 68,13g | Prot: 40,86g | Karb: 168,83g.
Kahvaltı: Баунти Батончик, Чай, Lucky Злаки Батончики Хрустящие с Начинкой со Вкусом Вареная Сгущенка, Евроопт Банан. Öğle Yemeği: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Батон Речичанка, Food&GO Холодник с Мясом Птицы. Akşam Yemeği: Квартал Вкуса Трубочка с Белковым Кремом. Aperatifler/Diğer: Jattis Мороженое Клубника. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|