21 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1814 kcal
|
Yağ: 53,64g | Prot: 62,65g | Karb: 275,06g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Самокат Батон, Food Master Молоко 2,2%, Леовит Замена Сахара Стевия, Яйцо, Чай, Банан. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Sütaş Kaymaksiz Yogurt 3%, Леовит Замена Сахара Стевия, Сливы, Персики, Абрикос. Aperatifler/Diğer: Чай, Конти Конфета Золотая Лилия, Jacomo Pineapple Sliced, Конти Конфета Золотая Лилия, Чай, KDV Мармелад Крут Фрут. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|