21 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
527 kcal
|
Yağ: 22,45g | Prot: 15,44g | Karb: 61,13g.
Kahvaltı: Alesto Bio Flohsamen, Lidl Heidelbeeren, REWE Mandeln Gehackt, Weetabix Original, The Hut.Com Limited Mighty Milk Ungesüßt, Banane, Kaffee mit Milch, Alnatura Leinöl Nativ. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|