21 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 36,62g | Prot: 42,94g | Karb: 115,37g.
Kahvaltı: Гост Молоко Сгущённое с Сахаром, Перекресток Сэндвич-Ролл с Ветчиной и Португальским Салатом. Öğle Yemeği: ВкусВилл Морс Брусничный, Шоколадница Гирос с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|