21 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
521 kcal
|
Yağ: 30,73g | Prot: 32,95g | Karb: 26,12g.
Kahvaltı: Kaffee. Öğle Yemeği: Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Rapsöl, miree Bunter Pfeffer, Salz, Zitronensaft, Chicoree, Leibniz Pick Up! Minis Choco & Milk, Garden Gourmet Filet-Stückchen Italian Style. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|