22 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
521 kcal
|
Yağ: 15,24g | Prot: 62,56g | Karb: 34,70g.
Kahvaltı: Lidl Fromage Blanc 0%, Nestlé Ricoré. Öğle Yemeği: Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Carrefour Blanc de Poulet, Oeuf. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|