21 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 58,97g | Prot: 150,03g | Karb: 88,94g.
Kahvaltı: Голден Яблоко , Миндаль Миндаль, Куриная Ферма Филе Куриное, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Aroy-D Кокосовое Масло, Гречка. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ariadna0987899 Kilo Geçmişi
|