_Alenushka_ Günlüğü, 21 Haz 23

21 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
74,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 24,3 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1404 kcal Yağ: 73,94g | Prot: 57,69g | Karb: 123,89g.   Kahvaltı: Лаваш, Чай, ВкусВилл Торт Шоколадный с Карамелью и Арахисом Веган, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Азбука Вкуса Салат Из Крабовых Палочек . Öğle Yemeği: Чай, Пельмени (Жареные, с Мясом), Красный Октябрь Конфеты Ласточка. devamı için...
1810 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 16 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


_Alenushka_ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.