|
Back at it!
|
109,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,0 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 32,90g | Prot: 76,64g | Karb: 248,66g.
Kahvaltı: Ghost Energy Drink, Coffee, Nature's Own Whole Wheat Bread, Bananas , Egg. Öğle Yemeği: Kroger Original Saltine Crackers, Kroger Small Curd Cottage Cheese 4% Milkfat, Egg. Akşam Yemeği: Pizza Hut Cheese Sticks, Great Value Broccoli Florets, Kroger Baby Carrots. Aperatifler/Diğer: Bananas . devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CrimsonKing6919 Kilo Geçmişi
|