21 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 35,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
412 kcal
|
Yağ: 7,21g | Prot: 44,68g | Karb: 43,09g.
Kahvaltı: Окское Яичный Белок, Гарнец Нутовая Мука, Творог 5%, Valio Сыр 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|