21 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
712 kcal
|
Yağ: 19,63g | Prot: 29,30g | Karb: 103,12g.
Kahvaltı: Sunny Via Sirop d'agave, Fraises, Lidl Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Oignons, Tanoshi Ramen Saveur Crevette. Aperatifler/Diğer: Carrefour Crunchy Muesli Choco, Dans mon Panier Gaufre Liégeoise. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|