21 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
273 kcal
|
Yağ: 12,33g | Prot: 17,27g | Karb: 23,45g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Капуста, Хлеб из Цельной Пшеницы. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|