21 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1805 kcal
|
Yağ: 36,98g | Prot: 67,06g | Karb: 261,64g.
Kahvaltı: Red Bull Red Bull. Akşam Yemeği: Miel, Le Gaulois Filets de Poulet, Piperade basque, Oiseaux Célestes Riz Impérial Extra Parfumé, Huile d'Olive. Aperatifler/Diğer: Red Bull Red Bull, Aoste Coppa, Pastis. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|