|
Es ist schwer aber bleibt am ball junge 💪💪💪💪👆👌 keine ausreden
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 29,60g | Prot: 94,72g | Karb: 141,16g.
Kahvaltı: Tenery Schmelzkäse, Mais, Campo Largo Rote Kidney Bohnen, Dulano Hänchenbrust. Öğle Yemeği: REWE Tortilla Wraps. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|