21 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 39,32g | Prot: 38,94g | Karb: 136,29g.
Kahvaltı: Вологодское Масло Сливочное, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Шаурма с Курицей. Aperatifler/Diğer: Батон, Невская Сушка Сушки Малютка Простые . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
galyaivanova32 Kilo Geçmişi
|