15 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 64,50g | Prot: 100,54g | Karb: 79,14g.
Kahvaltı: Капучино, Жас Канат Филе Куриное Копчено-Варёное, Брест-Литовск Сыр Чеддер, Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Лепешка, Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer: Сосиска, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|