21 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 44,61g | Prot: 62,19g | Karb: 19,08g.
Kahvaltı: REWE Wiener Würstchen, Egg. Öğle Yemeği: Syrnyku. Akşam Yemeği: Clasen Bio Tomaten, Salatkönig Salat, WestfalenLand Minutensteaks Rind. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|