dannienielle Günlüğü, 08 Oca 20

08 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
69,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1177 kcal Yağ: 59,64g | Prot: 32,99g | Karb: 131,49g.   Kahvaltı: Banana, Coffee with Cream and Sugar, Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg . Öğle Yemeği: Bread Stuffing, Apples . Aperatifler/Diğer: Crackers , Greek Yogurt. devamı için...
1718 kcal Egzersiz: Dinlenme - 19 saat, Uyku - 5 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dannienielle Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.