20 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 46,58g | Prot: 38,58g | Karb: 133,72g.
Kahvaltı: Lacta Bis (30g), Café com Leite e Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Requeijão, Pão Francês, President Queijo Mussarela Fatiado. Öğle Yemeği: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Akşam Yemeği: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco, Ovo Cozido. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|