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859日目
変わらず
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50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1260 kcal
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Yağ: 43,05g | Prot: 70,69g | Karb: 155,44g.
Öğle Yemeği: 大根, 手羽元, ニンジン, 生姜, 玉ねぎ, にんにく, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm. Akşam Yemeği: ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, エリンギ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 卵, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 生姜, 株式会社光生 無添加オートミール, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 玉ねぎ, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO. Aperatifler/Diğer: 明治 プロビオヨーグルト, ネスレ ミロ, ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード. devamı için...
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Haftada 0,7 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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