22 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2570 kcal
|
Yağ: 107,50g | Prot: 105,37g | Karb: 299,63g.
Kahvaltı: Шоколадница Тирамису, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Grow Food Кукурузная Каша с Кешью и Вишневым Конфитюром, Rainbow Cheddar, ВкусВилл Хлеб для Тостов Дрожжевой. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Grow Food Ленивые Вареники с Вишнёвым Конфитюром и Шоколадом, Grow Food Котлета из Индейки в Томатном Соусе с Картофелем Айдахо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный. Akşam Yemeği: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Grow Food Курица в Сливочно-Горчичном Соусе и Кускус с Овощами. Aperatifler/Diğer: Вьетконг Сушёные Бананы, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Mama Roma Миндальный Торт, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Sula Леденцы. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|