22 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1868 kcal
|
Yağ: 45,74g | Prot: 57,37g | Karb: 306,58g.
Kahvaltı: Roshen Печенье Сдобное Lovita с Желейной Начинкой со Вкусом Апельсина, Чай, Инжирный Персик, Банан, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Тостовый. Öğle Yemeği: Конти Конфета Золотая Лилия, Чай, Roshen Печенье Сдобное Lovita с Желейной Начинкой со Вкусом Апельсина, Сливы, Алыча, Картофель Тушеный с Курицей. Akşam Yemeği: KDV Крокант с Миндалем, Чай, Lorado Белая Фасоль в Томатном Соусе. Aperatifler/Diğer: Lavi Нектар Персиковый. Seftali Nektari. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|