22 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 43,68g | Prot: 40,02g | Karb: 131,66g.
Kahvaltı: Aldi Bayerische Brezen, Händlmaier's Süßer Senf, Weißwurst, Banane, Kaffee. Öğle Yemeği: Actimel Actimel, Alpia Zartbitterschokolade. Akşam Yemeği: Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Mozzarella Leicht, Bratkartoffeln. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|