22 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
618 kcal
|
Yağ: 12,05g | Prot: 18,94g | Karb: 111,42g.
Kahvaltı: Kölln Glutenfreie Haferflocken, Alnatura Kakaopulver, Schwarzer Pfeffer, Kurkuma, Elstar, Zitronensaft, Kaffee mit Milch, Banane, The Hut.Com Limited Mighty Milk Ungesüßt. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|