22 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2539 kcal
|
Yağ: 228,87g | Prot: 86,99g | Karb: 42,09g.
Öğle Yemeği: Грецкие Орехи, Мороженое кето, Зеленый Лук, Укроп, Таврия Ребрышки К Пиву, Ярче Сметана 20%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Белый Город Сливки 33%, Яйцо, Щековина. Akşam Yemeği: Dopdrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Хазельнат Коконат Баттер", Мороженое кето, Семга Слабосоленая. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_Карамелечка_ Kilo Geçmişi
|