22 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1849 kcal
|
Yağ: 134,60g | Prot: 24,55g | Karb: 133,64g.
Kahvaltı: Чай, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|