22 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
581 kcal
|
Yağ: 27,16g | Prot: 29,80g | Karb: 21,91g.
Akşam Yemeği: Oeuf. Aperatifler/Diğer: Pulco Citron à Diluer, Tequila Sunrise, Tomates Cerises, Carrefour Mozzarella. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|