22 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 26,65g | Prot: 43,97g | Karb: 74,07g.
Kahvaltı: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Öğle Yemeği: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Голден Яблоко, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Akşam Yemeği: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Куриная Печень, Кабачок, Яйцо (Целое). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|