22 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2414 kcal
|
Yağ: 45,18g | Prot: 46,22g | Karb: 306,69g.
Kahvaltı: REWE Frei von Früchte Müsli Glutenfrei. Öğle Yemeği: Ja! Gouda Jung, Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: REWE Bio Feta, REWE Beste Wahl Vegane Creme, REWE Passierte Tomaten, Baby-Zucchini, Rapunzel Reis-Spaghetti. Aperatifler/Diğer: Jack Daniel's Dose mit Cola, Ja! Gouda Jung. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|