22 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1450 kcal
|
Yağ: 91,09g | Prot: 102,27g | Karb: 52,42g.
Öğle Yemeği: Rindfleischklößchen. Akşam Yemeği: Jack's Farm Chicken Wings Barbecue. Aperatifler/Diğer: REWE Sandwich Eis. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|