22 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2133 kcal
|
Yağ: 73,19g | Prot: 102,56g | Karb: 265,73g.
Kahvaltı: Помидоры, Сыр Тильзитер. Öğle Yemeği: Almette Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Молодой Шпинат, Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Akşam Yemeği: Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Паста карбонара. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Паста карбонара, Bite Energy Pistachio. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
|
Аля Шулагина Kilo Geçmişi
|