wannabhealthier Günlüğü, 22 Haz 23

Riding more..taking in more salt/electrolytes…
117,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9,0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

566 kcal Yağ: 61,00g | Prot: 0,00g | Karb: 0,00g.   Kahvaltı: Land O'Lakes Salted Butter, Nutiva MCT Oil, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Öğle Yemeği: Intermittent Fasting. Akşam Yemeği: Intermittent Fasting. Aperatifler/Diğer: Nutiva MCT Oil, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Water, Land O'Lakes Salted Butter. devamı için...
2837 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
Haftada 6,4 kg alıyor

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


wannabhealthier Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.