23 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
190 kcal
|
Yağ: 3,00g | Prot: 6,00g | Karb: 34,00g.
Kahvaltı: Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|