|
Качался вес неделю, до 52 кг доходило🤔
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
558 kcal
|
Yağ: 12,12g | Prot: 41,47g | Karb: 71,67g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Пятерочка Банан, Абрикос. Öğle Yemeği: Абрикос, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Пятерочка Нектарин, Пятерочка Банан, Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|