23 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1861 kcal
|
Yağ: 82,62g | Prot: 80,61g | Karb: 176,29g.
Kahvaltı: Форель Слабосоленая, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Лента Грецкий Орех Очищенный, Гост Мёд Натуральный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Жирные Сливки, Good Food Чернослив без Косточки. Öğle Yemeği: ВкусВилл Суфле Сметанное с Черносливом, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Mixbar Грецкие Орехи, Гост Мёд Натуральный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|